自転車置き場の場所がいけないのか、最近ずっと鳥フン被害に遭っています。

近所のスーパーへ出かけるくらいしか乗らない自転車ですが、
なんだか毎日フン掃除してから乗るのが面倒で思い切って自転車をやめてみました。

徒歩で歩いてスーパーへ出かけるのは結構良い運動になります。


帰り道は買った食材でいっぱいのレジ袋が負荷となり、ちょっとしたトレーニング気分です。

数週間続けてみて気づいたのですが、最近体重が少し減ったようです。
足腰が鍛えられたせいなのかよくわかりませんが、うれしいです。

中年に入ってから右肩上がりだった体重増加を食い止めることができました。

鳥フン被害は困ったけれど、このまましばらくは自転車無しの生活を続けてみようかなと思います。

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