最近物忘れがひどくて焦っています。

とっさに人の名前や物の名前が出てこないのです。

まだ40代に入ったばかりでこれでは、先が思いやられます。

やはりこれは脳を鍛えなくてはならないのではと思うのですが、
主婦の暮らしで頭を使う時と言うと日々の家事の段取りや献立作り、
スーパーへの買い出しリスト作成くらいなものです。


しっかり仕事をして頭をフル回転させている人たちとはやはり違います。

これではまずいと思って、試してみようと思ったのが話題のアロマオイルによる認知症予防です。
いい香りをかいで頭をしゃきっとできるなんて、楽しそうです。

我が家にはアロマ用のポットがないので、そこから手に入れなければなりません。
ネットで注文してみようかと思います。

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